FASCIA THERAPIE - VIVRES SANS DOULEURS
Le fascia est une fine gaine de tissu conjonctif qui entoure et maintient en place chaque organe, vaisseau sanguin, os, fibre nerveuse et muscle. Le fascia a des nerfs qui le rendent presque aussi sensible que la peau. Les fascias sont similaires aux ligaments et aux tendons en ce sens qu'ils sont tous constitués de collagène, sauf que les ligaments relient un os à un autre os, les tendons relient les muscles aux os et les fascias entourent les muscles ou d'autres structures. Lorsque le fascia stressé se resserre, cela peut entraîner des blocages et des douleurs physiques.
Il existe 3 types de fascias :
-Fascia superficiel, généralement associé à la peau.
-Le fascia profond, qui est généralement associé aux muscles, aux os, aux nerfs et aux vaisseaux sanguins.
- Viscéral (fascia, qui est généralement associé aux organes internes.
Dans le cadre du travail corporel, nous nous intéressons particulièrement au fascia profond, une couche proche du tissu conjonctif qui imprègne et entoure les muscles, les os, les nerfs et les vaisseaux sanguins du corps. Cette couche fasciale peut être visualisée comme une seule pièce de gaine qui enveloppe littéralement toutes les parties internes de notre corps, fournissant un réseau de tension de soutien et de structure pour le corps. Le système fascia est fluide et lorsqu'il fonctionne de manière optimale, le fascia est détendu et souple, permettant aux muscles de glisser d'avant en arrière en douceur.
Je pratique une technique appelée MER (Myofascial Energetic Release). Il s'agit d'une technique de bien-être corporel unique créée par Satyarthi Peloquin. Elle aide à soulager la douleur en libérant la capacité naturelle du corps à se rééquilibrer par la respiration, le toucher et le mouvement à travers les fascias musculaires.
La technique MER est une combinaison unique de manipulations des tissus mous et profonds, de relâchement des articulations, de travail énergétique et de respiration. Ce travail libère les schémas physiques et émotionnels de la personne, active sa capacité naturelle d'auto-guérison et atténue ainsi la douleur.
La technique MER traite la personne dans sa globalité (corps, esprit, émotions) et une place importante est accordée à son étude pour aider la personne à comprendre ce qui crée des spasmes dans les tissus (répression émotionnelle, croyances négatives, habitudes dysfonctionnelles, etc.).
